Beneficios de la avena para tu salud | Tu Hogar México
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Nutricionista Danma - Me preguntan seguido por la avena. Engorda? Cruda o cocida? Se remoja?. . ¿Engorda? 1tz (85g) de avena en crudo equivale a 277kcal aprox. Si haces un bowl con
Cremosa agua de plátano, chía y avena, ¡rinde 3 litros!
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Agua de avena para bajar de peso - Fácil y deliciosa
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